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Faut-il stimuler la croissance des seins?

La ménopause malmène le corps en général et plus particulièrement les seins.(Voir notre article sur l’atrophie mammaire). Les raisons esthétiques sont- elles suffisantes pour que vous vous décidiez à prendre soins de vos seins?

Des seins bien galbés agrandit l’estime de soi et en corollaire la confiance en soi. Il existe plusieurs […]

Comment rester sexuellement active? suite…

Pour le traitement local, l’application de lubrifiant et d’hydratant vaginaux reste une solution qui vous apportera un soulagement à cours terme et vous permettra d’avoir une activité sexuelle. Il existe aussi des hydratant et lubrifiant à « libération progressive ». Ces produits ont donc l’avantage d’agir plus longtemps.

Il existe également les traitements médicaux […]

Dyspareunie

Quand faîre l’amour devient un calvaire, il est normal que petit à petit vous perdez tout envie d’avoir une relation intime.

Cependant il est possible de ne pas en arriver là. Certaines positions atténuent les gênes et la douleur.

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Comment protéger votre couple

Incontinence, sueurs nocturnes, changement d’humeur,dyspareunie, ces troubles qui viennent avec la ménopause ont souvent des répercussions sur votre vie de couple.

On sait que la ménopause est une période de profonds changements aussi bien émotionnels que physique pour la femme, mais qu’en est-il pour l’époux?

Des études menées auprès d’hommes vivant avec une femme […]

Comment rester sexuellement active?

Plus de la moitié des femmes en période de ménopause se retrouvent avec une libido en sommeil. La sécheresse vaginale qui est inhérente à la ménopause contribue de beaucoup à cet état.

Sur le plan émotionnel la baisse des oestrogènes, à l’origine de tous ces chamboulements engendre du stress, des phases de tristesse, de […]

Ces deux plantes changeront votre vie

L’avoine ( Aven sativa)

25 à 50 grammes d’avoine le matin au petit déjeuner.

L’avoine est constituée de saponines, alcaloïdes, trigonelline, acide silicique, amidon et de nombreux sels minéraux dont le calcium.

Vous pouvez aussi l’utiliser en infusion. A raison de trois grammes d’herbes sèches pour 25 cl d’eau bouillante? Laisser reposer environ une […]

Avez-vous besoin d’un stimulant

Très souvent la ménopause s’accompagne d’une baisse de la libido. Cela peut entraîner une absence d’activité sexuelle, ce qui est la chose à ne pas faire en période de ménopause. En effet l’absence d’activité sexuelle complique une situation qui n’est déjà pas simple.

Cela peut accentuer la sécheresse vaginale, les troubles de l’humeur, la […]