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La ménopause précoce

Les femmes qui ont subi des traitements du cancer comme la chimiothérapie ou la radiothérapie ont plus de risques d’avoir une ménopause prématurée. Il existe d’autres causes telles que certaines maladies auto-immunes qui peuvent aussi prédisposer une femme à la ménopause prématurée: sclérose en plaques, diabète de type1, lupus, …etc.

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Vous pouvez l’éviter

L’athérosclérose est une sorte de sclérose des artères. Concrètement la maladie se manifeste par un dépôt d’athérome (accumulation de graisse, sang, tissu fibreux, dépôt calcaire, etc) dans l’intima des artères ou parois interne. La cause directe de l’apparition de la maladie est l’inflammation des artères.

On ne connait pas exactement l’origine de cette inflammation, mais […]

Comment reconnaître la ménopause

Le mot «ménopause» est utilisé à tort, pour indiquer tous les changements de santé physique, mentale, et émotionnelle qu’une femme vit dans les années qui précèdent son dernier cycle menstruel. En réalité la ménopause se réfère au dernier jour du cycle menstruel.

Une femme est diagnostiquée comme ayant subi la ménopause, lorsque douze mois se […]

Pourquoi faut-il faire un drainage ?

Le drainage est une technique employée par les naturopathes pour nettoyer l’organisme. Elle peut se faire par la prise de plantes, ou par des techniques de massage ou d’hydrothérapie.

Notre organisme fabrique naturellement tous les jours, des toxines qui proviennent de l’alimentation, des médicaments, du métabolisme cellulaire, des échanges entre l’organisme et le […]

Comment agir sur les mauvaises graisses?

Le cholestérol est beaucoup décrié, surtout chez les adeptes des régimes minceurs, mais ce qu’il faut savoir c’est que derrière ce mot se cache un ensemble de molécules différentes et qui ont des rôles différentes les unes des autres, et certaines sont indispensables pour l’organisme.

C’est le cas du HDL-cholestérol qui a un effet protecteur […]

Trois plantes anti- symptômes

Gattilier (Vitex agnus-castus)

Hélonias (Chamaelirin luteum)

Actée à grappes (Cimicifuga racemosa)

Ces trois plantes peuvent vous aider à réguler les symptômes. Demandez l’avis de votre médecin.

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Quels sont les premiers signes ?

A la quarantaine votre corps peut commencer à manifester des changements notables.

Moins de résistance physique, beaucoup de fatigue chronique, des règles irrégulières, humeur fluctuante… Cette période peut durer plusieurs années avant la ménopause.

Pour une femme qui a toujours eu des règles régulières, l’apparition des premières irrégularités après l’âge de quarante ans, devrait être […]

Mettez-vous au yoga

Les symptômes de la ménopause peuvent varier d’une femme à une autre. Cependant on remarque souvent chez la plupart des femmes en période de ménopause, une forte anxiété qui peut parfois s’accompagner de période de dépression.

De même on observe également que ces femmes ont une forte irritabilité et des sautes d’humeur très intense.

[…]

Le secret d’une alimentation efficace

Ces quelques règles vous aideront à tirer profit de l’alimentation pour atténuer les symptômes de ménopause.

Consommer des fruits : agrumes, bananes, melon,… qui vous apporteront du potassium, mais aussi les fruits secs comme les abricots, les figues, ou encore les noix. Consommer des légumes. Privilégier les légumes-feuilles comme les épinards, le chou, le brocoli, […]

La ménopause précoce

Dans les pays occidentaux la moyenne d’âge de la ménopause est de cinquante et un ans.Cependant d’autres facteurs tels que les gènes, l’environnement voire même des facteurs de santé, comme le traitements du cancer du seins, peuvent faire passer la ménopause à un âge précoce, avant l’âge de quarante ans.

La ménopause est appelée ménopause […]