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Vous pouvez perdre du poids en période de ménopause

La ménopause marque une transition dans la vie d’une femme comme l’a été la puberté .

Cette transition est cependant plus douloureuse chez la plupart des femmes en raison essentiellement du symbolique qui lui est associé.

Si la puberté marque une transition heureuse, transition vers la vie, vers la procréation, la ménopause […]

Des solutions pour stimuler votre libido

La baisse de la libido est un phénomène récurrent quand on prend de l’âge, mais elle est accentuée en période de ménopause.

Or maintenir une activité sexuelle est plus qu’ indispensable et permet notamment d’éviter certains problèmes tels la sécheresse vaginale, la dyspareunie, mais aussi certains soucis mineurs d’ordre psychologique comme le stress, ou […]

Trois plantes qui stimulent votre libido

L’avoine ( Aven sativa) 25 à 50 grammes d’avoine le matin au petit déjeuner. L’avoine est constituée de saponines, alcaloïdes, trigonelline, acide silicique, amidon et de nombreux sels minéraux dont le calcium.

Vous pouvez aussi l’utiliser en infusion. A raison de trois grammes d’herbes sèches pour 25 cl d’eau bouillante? Laisser reposer environ une dizaine […]

L’Andromaque

Dans la célèbre tragédie de Jean Racine, Andromaque était la fille d’Eétion, roi de Thèbes de Troade. Elle épousa Hector, qui sera tué par Achile lors d’un duel.

On raconte qu’ Andromaque avait comme habitude de chevaucher Hector lors de leurs ébats sexuels au point que ses serviteurs… (ce contenu étant reservé aux adultes, […]

Cinq trucs à faire pour éviter la sécheresse vaginale

5.Evitez certains antidépresseurs Tant qu’il est possible et que vous avez la possibilité de le faire, préférez des traitements naturels. Certains antidépresseurs, mais aussi les hypertenseurs inhibent les secrétions hormonales et assèchent les muqueuses dont la muqueuses vaginale. hellocoton_plugin_url= »http://menolands.com/blog/wp-content/plugins/hellocoton/ »(function() {var s=document.createElement(« script »);s.type= »text/javascript »;s.src= »http://widget.hellocoton.fr/widget05.js?uniq=38559&url=http%3A%2F%2Fmenolands.com%2Fblog%2Fcinq-trucs-a-faire-pour-eviter-la-secheresse-vaginale-5%2F »;s.async=true;var x=document.getElementById(« hellocoton_script_38559 »);x.parentNode.insertBefore(s,x);})();

Cinq trucs à faire pour éviter la sécheresse vaginale

secheresse vaginale

4-Les préliminaires Ils contribuent à l’hydratation de la muqueuse ainsi que la lubrification du vagin. hellocoton_plugin_url= »http://menolands.com/blog/wp-content/plugins/hellocoton/ »(function() {var s=document.createElement(« script »);s.type= »text/javascript »;s.src= »http://widget.hellocoton.fr/widget05.js?uniq=756909&url=http%3A%2F%2Fmenolands.com%2Fblog%2Fcinq-trucs-a-faire-pour-eviter-la-secheresse-vaginale-4%2F »;s.async=true;var x=document.getElementById(« hellocoton_script_756909 »);x.parentNode.insertBefore(s,x);})();

Cinq trucs à faire pour éviter la sécheresse vaginale

3-L’activité sexuelle Une activité sexuelle régulière, au minimum deux fois par semaine permet de maintenir la lubrification du vagin.

A chaque fois que vous faîtes l’amour d’une part les muqueuses vaginale et vulvaire sont un peu plus stimulées, et d’autre part le liquide séminal masculin apaise ces muqueuses et contribue à les hydrater. A suivre… […]

Cinq trucs à faire pour éviter la sécheresse vaginale

2-Eviter les tampons Bien qu’ils soient pratiques et tendances, utilisés fréquemment ils accentuent la sécheresse vaginale. Leur pouvoir absorbant est capable d’absorber les secrétions vaginales.

De même pour les serviettes hygiéniques préférez des serviettes à faible pouvoir absorbant A suivre… hellocoton_plugin_url= »http://menolands.com/blog/wp-content/plugins/hellocoton/ »(function() {var s=document.createElement(« script »);s.type= »text/javascript »;s.src= »http://widget.hellocoton.fr/widget05.js?uniq=396456&url=http%3A%2F%2Fmenolands.com%2Fblog%2Fcinq-trucs-a-faire-pour-eviter-la-secheresse-vaginale-2%2F »;s.async=true;var x=document.getElementById(« hellocoton_script_396456 »);x.parentNode.insertBefore(s,x);})();

Comment rester sexuellement active? suite…

Pour le traitement local, l’application de lubrifiant et d’hydratant vaginaux reste une solution qui vous apportera un soulagement à cours terme et vous permettra d’avoir une activité sexuelle. Il existe aussi des hydratant et lubrifiant à « libération progressive ». Ces produits ont donc l’avantage d’agir plus longtemps.

Il existe également les traitements médicaux […]

Comment rester sexuellement active?

Plus de la moitié des femmes en période de ménopause se retrouvent avec une libido en sommeil. La sécheresse vaginale qui est inhérente à la ménopause contribue de beaucoup à cet état.

Sur le plan émotionnel la baisse des oestrogènes, à l’origine de tous ces chamboulements engendre du stress, des phases de tristesse, de […]