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Jeunesse éternelle-Partie3, Cultivez-vous

Mettez-vous des défis continuellement. Apprenez à danser , apprenez une langue étrangère, l’informatique, apprenez la cuisine,… Ne laissez ni votre corps ni votre cerveau sans activité. Un muscle qui ne travaille pas s’atrophie et un cerveau  inactif dysfonctionne.

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