octobre 2017
L M M J V S D
« Sep    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Riz aux lentilles

Point fort : Les lentilles sont riches en protéines et sont conseillées en cas de bouffées de chaleur Ingrédients pour une personne 80 g de lentilles 28 g de quinoa 60g d’oignon 100 g de carotte 60 g de champigons 80 g de tomates Sel, poivre, persil

Préparation Tremper les lentilles dans de l’eau froide […]