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Comment éviter les fuites urinaires

Il existe toute une panoplie de solutions pour venir à bout de l’incontinence : rééducation périnéale uro-gynécologique, Biofeedback, électrostimulation fonctionnelle et en dernier recours la chirurgie.

Le Biofeedback est une technique qui consiste à obtenir une contraction des muscles périnéaux en maintenant en place de petites sondes dans le vagin.

L’électrostimulation fonctionnelle repose sur la stimulation des muscles périnéaux par un courant électrique biphasique. Cette opération est indolore : le travail musculaire est alors totalement passif.

Des techniques douces peuvent aussi être utilisées pour traiter l’incontinence.

Mais la meilleure solution reste la prévention. Vous pouvez éviter tous ces problèmes en vous y prenant à l’avance. N’attendez-pas que les troubles urinaires s’installent, vous pouvez les éviter.

Comment soigner l’incontinence

L’incontinence n’est pas spécifique à la ménopause, cependant le manque d’hormones en période de ménopause peut créer un problème d’incontinence.

Le déficit hormonale peut dans certains cas entraîner une atrophie musculaire qui s’accompagne d’une modification de la position de l’orifice de l’urètre (lien vers anatomie du site). Les tissus urinaires deviennent fibreux et le tissu de soutien au niveau du plancher s’use.

En plus de ces modifications des organes, le manque d’hormones crée une prolifération de bactéries à l’origine d’une infection urinaire.

Il est cependant possible d’éviter l’incontinence en période de ménopause.