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Trois plantes qui stimulent votre libido

L’avoine ( Aven sativa)
25 à 50 grammes d’avoine le matin au petit déjeuner.
L’avoine est constituée de saponines, alcaloïdes, trigonelline, acide silicique, amidon et de nombreux sels minéraux dont le calcium.

Vous pouvez aussi l’utiliser en infusion. A raison de trois grammes d’herbes sèches pour 25 cl d’eau bouillante? Laisser reposer environ une dizaine de minutes? Prendre 3 à 4 tasses par jour.

Le Ginseng (Panax ginseng)
Le ginseng est une plante très riche en vitamine D, et en saponines. Les saponines sont des substances présentent dans beaucoup de plantes. Elles ont la spécificité d’avoir une structure chimique proche de celle des nombreuses hormones humaines.

Le pouvoir stimulant du Ginseng est connu il y a fort longtemps. Originaire de Chine le Ginseng a traversé les frontières. Aujourd’hui il figure parmi les plantes les plus utilisés contre l’impuissance.

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1 commentaire to Trois plantes qui stimulent votre libido

  • Coucou ma belle, je te remercie pour tes gentils commentaires .
    J’ai découvert les flocons d’avoine ce mois-çi , et depuis je le mange à toutes les sauces .
    Toi qui est dans cette thématique alimentation saine, que me conseillerais-tu en cas d’anémie faible?
    Bisous des îles

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