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Sommaire

Avant-propos

I. Introduction

II. Comment faire face à la ménopause

III. Comment fonctionne l'appareil reproducteur

IV. Comment reconaître la ménopause

V. Chronologie d'une ménopause

VI. La ménopause précoce

VII. Les risques de la ménopause

VIII. Votre sexualité pendant la ménopause

X. Comment perdre du poids

XI. Comment vivre sans stress

XII.Les douleurs articulaires

Glossaire
Ressources
 


Ventre ronde, douleurs articulaires, sécheresses vaginales, bouffées de chaleur, stress,...autant de troubles causés par la ménopause, mais que vous pouvez éviter ou surmonter.

La ménopause est une période de changements , qui annonce la fin des menstruations. Elle marque le point tournant dans la vie d'une femme, caractérisant la fin de ses années de procréation.

Le Blues de la ménopauseEt pourtant il suffit de quelques astuces pour à vivre pleinement votre vie.
Sur le plan moral beaucoup de femmes sont abattues et terrifiées à l'idée de ne plus avoir le contrôle de leur corps. La ménopause pour certaines est une période plus délicate et difficile à vivre que ne l' a été la puberté.

La fin des menstruations est permanente après 12 mois consécutifs depuis les dernières règles.

                                Prix : 22,00€

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