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Les signes de l'arrivée de la ménopause peuvent aussi se voir sur la peau et de manière plus prononcée sur la peau du visage.

Perte de souplesse, amincissement ou encore éclaircissement de la peau peuvent être des signes annonciateurs de la ménopause.

La peau du visage est très riche en récepteurs d'oestrogènes, la moindre variation de cette hormone peut se sentir sur le visage.

Rides, ridules, sécheresses cutanées, ne doivent pas vous laisser indifférente.

Mieux vaut cependant éviter à ce stade de «camoufler», les rides par des crèmes.

Vous aurez toujours le temps de vous occuper de votre beauté une fois que vous êtes certaines qu'il ne s’agit pas de rides de ménopause.

Comment garder une peau forte et plus épaisse


Hydrater quotidiennement votre peau et appliquer après le bain une lotion hydratante pour maintenir la fraîcheur.

Buvez beaucoup d'eau en dehors des repas. L'eau nettoie les toxines et contribue à maintenir l'hydratation de la peau.

Si vous êtes fumeuse, il serait temps d'arrêter de fumer. Pour se régénérer la peau a besoin d'oxygène. Or le tabac prive la peau de son oxygène et provoque des rides.

Faites régulièrement de l’exercice physique et privilégier dans la mesure du possible une alimentation naturelle .

Manger beaucoup de légumes et de fruits pour augmenter la quantité d'antioxydant.

Les antioxydants contribuent à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement de la peau.

Enfin n'oubliez pas de vous protéger contre le rayonnement solaire.


Cette information ne peut pas se substituer aux conseils, d'un professionnel de la santé.Si vous avez un des symptômes cités ci-haut nous vous conseillons comme d'habitude de demander conseil à votre médecin.


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